JÓGA BLANSKO
15.06.2023 18:36
JÓGA - tradiční jóga s důrazem na uvolnění stresu
Vychází z tradiční jógy a cílí na potřeby dnešní doby - uvolnění tělesného a psychického napětí skrze vědomý pohyb a dech, vnitřní ztišení a propojení se sebou sama. Klidnější a zároveň funkční lekce vhodné i pro méně pohyblivé zájemce. Nenáročné ásany, práce s dechem, restorativní polohy, jógové relaxace…
Lektorka Mgr. Daniela Kalvodová (bodymindwork)
Certifikace:
Restorativní jóga (Power Yoga Akademie, Václav Krejčík)
Trenérská licence B – specializace Jóga, FTVS UK + Česká akademie jógy
